-
ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਮੱਕੀ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਨੈਕ ਹੈ।ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ wi...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਓਟਮੀਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਮੰਗ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।ਟਰਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਨਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ!ਮਿਕਸਡ ਸੀਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਓਟਸ, ਬਲੈਕ ਓਟਸ, ਕੁਇਨੋਆ ਅਤੇ ਚਿਆ ਬੀਜ, ਪ੍ਰੋਵ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਕਾਲੇ ਸੀਰੀਅਲ, ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ!ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।ਮੈਨੂੰ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਟਮੀਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
-
ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖੱਬਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਸੱਜਾ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।"ਪੋਸਟਪ੍ਰੈਂਡੀਅਲ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ 'ਤੇ ਕਾਕੋ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ-ਅਮੀਰ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ»
